¿Cuánto dura realmente un tratamiento para SIBO?
Si te diagnosticaron SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado), una de las primeras preguntas que aparece es inevitable: ¿cuánto tiempo voy a estar en tratamiento?
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Y acá va la verdad incómoda (pero necesaria):
👉 no hay una duración única, porque el SIBO no es una gripe. Es una condición multifactorial.
En este artículo te explico cuánto dura realmente un tratamiento para SIBO, de qué depende y por qué muchas personas sienten que “nunca se cura”.
Respuesta corta (para los ansiosos)
Un tratamiento para SIBO puede durar desde 4 semanas hasta varios meses, dependiendo de:
El tipo de SIBO
La causa de fondo
Si hay recaídas
El enfoque del tratamiento
Ahora vamos a lo importante: por qué.
¿Por qué no todos los tratamientos para SIBO duran lo mismo?
El mayor error es pensar que el SIBO se “mata” y listo.
En realidad, el SIBO vuelve si no se corrige la causa.
Factores que influyen en la duración:
Tipo de SIBO (hidrógeno, metano o mixto)
Severidad de los síntomas
Tiempo que llevás con el problema
Si hay:
Estrés crónico
Hipotiroidismo
Problemas de motilidad intestinal
Uso prolongado de antibióticos
Alimentación durante y después del tratamiento
Fases reales de un tratamiento para SIBO
Un tratamiento bien hecho no es una sola etapa. Normalmente incluye varias.
1️⃣ Fase de reducción bacteriana (2 a 6 semanas)
Es la etapa más conocida.
Puede incluir:
Antibióticos específicos (como rifaximina)
O antimicrobianos naturales
Acompañamiento dietario
📌 Esto NO es el tratamiento completo, solo el inicio.
Muchos errores empiezan acá:
“Tomé antibióticos y a los meses volví a estar igual.”
2️⃣ Fase de alivio digestivo (4 a 8 semanas)
Aunque las bacterias bajen, el intestino sigue sensible.
En esta etapa se trabaja:
Hinchazón post comidas
Dolor abdominal
Diarrea o constipación
Intolerancias alimentarias
👉 Acá una dieta bien adaptada (no extrema) es clave para no recaer.
3️⃣ Fase de corrección de la causa (la más ignorada)
Esta es la razón por la que el SIBO se vuelve crónico.
Puede durar meses, porque implica:
Mejorar la motilidad intestinal
Regular horarios de comida
Reducir estrés
Tratar enfermedades asociadas
Reeducar la alimentación
⚠️ Si esta fase se salta, el SIBO vuelve, incluso si el test da negativo por un tiempo.
Entonces… ¿cuánto dura un tratamiento completo para SIBO?
Si hablamos con honestidad:
Casos leves y bien abordados: 1 a 3 meses
Casos moderados: 3 a 6 meses
Casos crónicos o con recaídas: más tiempo, con etapas
👉 El objetivo no es “curarlo rápido”, sino evitar que vuelva.
¿Por qué algunas personas nunca terminan el tratamiento?
Las causas más comunes:
Dietas demasiado restrictivas por mucho tiempo
No tratar la causa del SIBO
Miedo a reintroducir alimentos
Falta de seguimiento profesional
Pensar que el SIBO es solo bacterias
💡 El SIBO no es solo intestinal: es digestivo, metabólico y nervioso.
¿Cómo saber si tu tratamiento va bien?
Buenas señales:
Menos hinchazón después de comer
Mejor tolerancia a alimentos
Menos gases y dolor
Energía más estable
Menos obsesión con la comida
Malas señales:
Cada vez comés menos cosas
Vivís con miedo a los síntomas
Recaídas constantes sin explicación
Conclusión: el SIBO no se trata rápido, se trata bien
La pregunta correcta no es: “¿Cuánto dura el tratamiento para SIBO?”
Sino: “¿Estoy tratando la causa o solo los síntomas?” Un tratamiento bien hecho no te deja dependiente de una dieta eterna, sino que te devuelve la confianza para comer.
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