El error de copiar dietas de internet cuando tenés SIBO
Lo que le funcionó a otro puede empeorarte.
Introducción
Lo que le funcionó a otro puede empeorarte.
Por qué pasa
Cada intestino fermenta distinto.
El peligro
Eliminar sin entender.
Conclusión
La dieta correcta es la que tu cuerpo tolera.
🧩 Comer con SIBO no tiene por qué ser un problema. Aprender a adaptar recetas clásicas es parte del proceso de sanar la relación con la comida.
En recetassibo.com vas a encontrar muchas recetas pensadas para que puedas comer tranquilo, sin miedo y con placer, incluso cuando tenés SIBO.
👉 Comer rico sí es posible, incluso cuidando tu intestino.