Por qué el SIBO vuelve: causas más comunes de las recaídas
Una de las mayores frustraciones de quienes tuvieron SIBO es que los síntomas vuelven después del tratamiento. Las recaídas son frecuentes, pero no inevitables. Entender por qué ocurre es el primer paso para prevenirlo.
LIFESTYLE
1/10/20261 min read
Qué son las recaídas del SIBO
Se habla de recaída cuando los síntomas reaparecen semanas o meses después de haber mejorado.
Causas más frecuentes
No tratar la causa original
Volver demasiado rápido a la dieta habitual
Estrés sostenido
Falta de motilidad intestinal
Falta de tratamiento de la causa
Eliminar bacterias sin corregir el origen del problema suele llevar a nuevas recaídas.
Alimentación y recaídas
Una dieta desordenada o muy fermentable puede volver a alimentar a las bacterias.
Cómo reducir el riesgo
Progresar la dieta de forma gradual
Mantener horarios de comida
Cuidar el estrés
Seguir pautas profesionales
Preguntas frecuentes
¿El SIBO siempre vuelve?
No, pero requiere un enfoque integral.
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