Ensalada de Pescado a la Plancha
Una ensalada fresca y ligera, perfecta para un almuerzo que cuida el intestino.
En recetassibo.com diseñamos recetas pensadas para acompañarte en tu camino hacia una digestión más tranquila — sin complicaciones ni ingredientes que puedan desencadenar síntomas.
Una ensalada fresca y ligera, perfecta para un almuerzo que cuida el intestino.
Ingredientes:
Pescado a la plancha (salmón, bacalao)
Espinaca fresca
Pepino en rodajas
Zanahoria rallada
Aceite de oliva y jugo de limón
Preparación:
Cocina el pescado a la plancha hasta que esté dorado y bien cocido.
En un bol, mezcla la espinaca, el pepino y la zanahoria.
Desmenuza el pescado sobre la ensalada.
Adereza con aceite de oliva y un toque de jugo de limón.
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