Pescado al Vapor con Puré de Papas y Espinaca
Un plato suave y reconfortante, perfecto para una comida ligera y nutritiva.
En recetassibo.com diseñamos recetas pensadas para acompañarte en tu camino hacia una digestión más tranquila — sin complicaciones ni ingredientes que puedan desencadenar síntomas.
Un plato suave y reconfortante, perfecto para una comida ligera y nutritiva.
Ingredientes:
Filetes de pescado para cocinar al vapor (merluza, tilapia)
Papas para puré (sin lácteos)
Espinaca fresca
Aceite de oliva
Preparación:
Cocina el pescado al vapor hasta que esté tierno y jugoso.
Prepara un puré de papas con un poco de aceite de oliva, sin lácteos.
Saltea la espinaca con un toque de aceite de oliva hasta que esté tierna.
Sirve el pescado con el puré de papas y la espinaca salteada
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