Salud más allá de la comida: productos que ayudan a vivir mejor con SIBO
Cuando se habla de SIBO, casi todo el foco está puesto en la comida. Pero quienes lo viven saben algo clave: no todo pasa por lo que comés.
El descanso, el estrés, el entorno donde vivís, el orden, el movimiento y la calidad del día a día influyen directamente en:
La inflamación
La digestión
El descanso
El estado de ánimo
En este artículo te mostramos productos que no son recetas, pero que están alineados con la salud del cuerpo y la salud mental, y que pueden marcar una diferencia real si tenés SIBO.
Por qué estos productos sí tienen sentido si tenés SIBO
Vivir con SIBO suele implicar:
Sueño liviano o interrumpido
Cansancio crónico
Sensibilidad al estrés
Dificultad para relajarte
Necesidad de rutinas más ordenadas
👉 Estos productos apuntan justamente a bajar ruido, mejorar el descanso y cuidar el entorno, que es parte del tratamiento aunque no siempre se nombre.
Producto por producto: por qué los recomendamos
1. Almohada cervical de viaje 4 en 1 (con máscara y tapones)
Dormir mal inflama. Literal.
Esta almohada:
Mejora la postura cervical
Reduce tensión en cuello y hombros
Ayuda a descansar mejor en viajes o si dormís liviano
Incluye máscara y tapones → menos estímulos, más descanso
👉 Ideal para personas con SIBO que viajan o que se despiertan cansadas.
2.Robot aspirador y fregasuelos con navegación láser
Puede parecer lejano al SIBO, pero no lo es.
Un entorno limpio y ordenado:
Reduce estrés visual
Baja carga mental
Libera energía para cuidarte
👉 Si vivís cansado o con síntomas digestivos, automatizar tareas no es un lujo, es autocuidado.
3.Deshumidificador de aire silencioso (2,5 L)
La humedad afecta:
El sueño
La respiración
La sensación corporal
Dormitorios o baños húmedos generan incomodidad constante.
👉 Dormir en un ambiente seco y silencioso mejora el descanso, y mejor descanso = mejor digestión.
Filtro de ducha Philips (reduce cloro hasta 99%)
La piel también absorbe.
Reducir cloro:
Cuida la piel sensible
Evita resequedad
Hace la ducha más relajante
👉 Ducharse debería ser un momento de bajar revoluciones, no otro estímulo agresivo
Vileda Turbo – Cubo de fregona giratoria
Orden y limpieza sin sobreesfuerzo.
Menos esfuerzo físico
Menos tiempo
Más eficiencia
👉 Cuando tenés SIBO, ahorrar energía en tareas básicas sí importa.
Batidora de mano Cecotec Power TitanBlack 1500 XL
Una aliada directa para la alimentación SIBO.
Sirve para:
Cremas suaves
Purés digestivos
Salsas simples
Preparaciones fáciles sin esfuerzo
👉 Facilita comer mejor sin pasar horas en la cocina.
Qué tienen todos estos productos en común
No prometen curar el SIBO.
No reemplazan un tratamiento médico.
Pero sí ayudan a:
Dormir mejor
Vivir con menos estrés
Cuidar tu energía
Crear un entorno que acompañe tu proceso
Y eso, en SIBO, es enorme.
Qué hacemos en RecetasSIBO.com
En RecetasSIBO.com no creemos que el SIBO se solucione solo con listas de alimentos.
Creemos en:
Información clara
Vida real
Comida adaptada
Entornos más amables
Menos culpa y más conciencia
Por eso, además de recetas, empezamos a recomendar productos alineados con la salud del cuerpo y la salud mental, porque sanar también es cómo vivís, no solo qué comés.
👉 Si estás en este camino, cuidate, escuchá tu cuerpo y adaptá todo —comida, rutinas y entorno— a tu proceso personal.